La agotadora y estricta fórmula que siguió Adele para bajar de peso

La cantante utilizó su cuenta oficial de Instagram para bromear con respecto a su nuevo estilo de vida, que comparó con el del pasado: “Solía llorar, pero ahora sudo”. Su disminución de peso es notoria, y todo pudo empezar en junio, cuando se informó que la intérprete de Hello, comenzó a tomar pilates reformadores con Ayda Field, lo que le dio un nuevo estilo vida.

Una fuente que prefirió el anonimato y que cita el tabloide del Reino Unido, The Sun, aseguró que la cantante tiene un nuevo enfoque de vida, en el que tiene muy claro que es lo más importante: “Adele disfruta de pasar tiempo a solas y tal parece que, por ahora, su prioridad es ella misma; además, por supuesto, de ser la mamá de Angelo”.

Según el informante, Adele “ama su nueva rutina de ejercicios y realmente le está funcionando muy bien. El que haya perdido peso, para ella es un plus. La gente que la rodea está feliz de verla más relajada y que no haya otra cosa que una actitud positiva y buenos deseos en ella. Tiene un nuevo estilo de vida".

La clase de pilates reformadores es capaz de mejorar la postura, flexibilidad y balance, además es una perfecta estrategia para bajar de peso. Es practicada por una lista de top celebrities, que incluyen a Jennifer Aniston, la actual reina de Instagram; Kate Winslet y Madonna. Desde el 2016 hay reportes en los que se asegura que Adele intenta mantener un régimen más saludable.

En aquel momento, Adele salía con el rapero Skepta, de 37 años, y conoció la dieta Sitfood, a la que el añadió un plan de acondicionamiento físico del coach Pete Geracimo, quien tiene en su lista de clientes a David Hasselhoff y Kim Cattrall. El entrenador les pide a sus clientes comer vegetales, como la col rizada, además de trigo, que son buenos para activar las sirtuinas, que suprimen el apetito.