La poderosa razón de Jameela Jamil para evitar verse en el espejo

Y todo para no agravar el trastorno que padece y que afecta a la percepción que ella tiene de su propio físico.
"El único momento del día en el que me miro al espejo es por la mañana, cuando me hago la raya del ojo, y cuando me desmaquillo por la noche. No me interesa la idea de obsesionarme demasiado con cómo estoy. No dejo de ser alguien que padece dismorfia corporal, así que en mi caso puede resultar perjudicial", explicó en una entrevista a People. "Me ha ayudado a concentrarme más en mis progresos y logros, y en buscar cosas que enriquezcan mi vida, como mejorar a nivel profesional o cultivar mis relaciones personales. Eso es lo que más confianza me aporta".

El otro truco de la celebridad para evitar caer en un estado mental negativo pasa por rodearse de un grupo de seres queridos y amigos, que era precisamente lo que le faltaba cuando acabó por desarrollar un trastorno alimenticio en la adolescencia.

"Un amigo no deja de ser un testigo de lo que te sucede, lo cual es algo maravilloso y único y que define ese vínculo que se crea entre ambos. Como mujeres y seres humanos en general tenemos que hacer frente a muchas cosas y contar con alguien con quien compartirlas y que esté ahí apoyándonos y diciéndonos que nos equivocamos cuando dudamos de nosotros mismos resulta un privilegio", aseguró.