La primera receta es de una de nuestras foodie bloggers favoritas, la puedes encontrar en Instagram como @noashealthyeats
Biscoff glazed overnight oats
Ingredientes:
•1 plátano maduro pequeño
•50 g de yogurt griego o bajo en grasa
•20 ml de jarabe de monk fruit
•160 ml de leche de almendras o la de tu preferencia
•1 cucharadita de semillas de chía
•80 g avena
•20 g de proteína preferiblemente de caramelo
Crema biscoff:
•10 g de proteína de caramelo salado
•20-30 ml de jarabe de monk fruit
•1 cucharada de crema de cacahuate
•30 g de yogurt de vainilla y coco
Glaseado de biscoff:
• 20 ml de biscoff para untar
•7 g de chocolate blanco o más biscoff
•1 cucharada de monk fruit
