¿Listos para lograr un fresh start este 2024? Aquí te dejamos algunos consejos para que empieces el año con el pie derecho y una sonrisa de oreja a oreja. Además es buen momento para poder empezar esa transformación a la mejor versión de ti mismo.
Arranca el 2024 con renovación y frescura
![2024 goals](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/dc1f369/2147483647/strip/true/crop/1253x836+0+0/resize/1200x801!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2F35%2F01%2F3cfc60544f0d98f670a394bc6115%2Fistock-1535285731.jpg)
Consejos para un comienzo renovado
“Deshazte del exceso de equipaje”
Al igual que cuando intentamos cerrar la maleta antes de un viaje, es momento de deshacernos de lo innecesario. ¿Ropa que ya no usas? ¡Fuera! ¿Cosas que acumulan polvo en las esquinas? ¡Adiós! La frescura comienza cuando liberamos espacio en nuestras vidas para cosas nuevas y emocionantes. También ayuda a conservar lugares limpios y mejorar la organización, no sólo en casa, sino en la vida cotidiana.
![Bolsa de lavanda para hacer oler mejor los cajones de ropa.](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/7aeb6c4/2147483647/strip/true/crop/724x483+0+0/resize/600x400!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2F86%2F93%2F0cad2f9b4eeda042cbaf6d0f9f79%2Fistock-1400738260.jpg)
“Aprende una habilidad nueva y divertida”
¿Recuerdas esa idea de aprender a tocar un nuevo instrumento? ¡Este es el momento perfecto! Escoge una habilidad que siempre hayas querido desarrollar y hazlo de una manera divertida. Puede ser desde clases de cocina hasta lecciones de baile. La frescura se encuentra en la diversidad de experiencias.
“¡Baila como si nadie te estuviera viendo!”
La música tiene el poder de levantar el ánimo y hacer que todo parezca más ligero. ¿Por qué no armar una playlist llena de canciones que te haga querer bailar sin parar? No importa si estás en la sala de su casa, en el coche o en medio de la calle, descubre tu frescura interior y baila como ningún otro año lo has hecho.
![Millennial woman dancing to favorite music at home, selective focus on portable wireless speaker, free space](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/7e98b6e/2147483647/strip/true/crop/724x483+0+0/resize/600x400!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2F31%2Fd6%2Ff95e80cf4e77b64be04dbcd982be%2Fistock-1464866722.jpg)
“Convierte el ejercicio en una aventura”
¿Aburrido de la rutina de gimnasio? Este año, convierte el ejercicio en una aventura. Prueba actividades nuevas, como escalada en roca, clases de telas o incluso un buen hike por la naturaleza. Intenta nuevas formas de mantenerte activo.
![Fitness workout routine](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/6630793/2147483647/strip/true/crop/724x483+0+0/resize/600x400!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2F9f%2Fa2%2F2a6a6801469c87f6458256bcd81c%2Fistock-492219680.jpg)
“Haz un viaje random”
La frescura se encuentra en la espontaneidad. Aunque no todos podemos tomar un vuelo a una isla tropical en un instante, ¿por qué no realizar un viaje improvisado? Elige un lugar en el mapa que sea nuevo y accesible, investiga sobre él y disfruta de la emoción de explorar nuevos horizontes.
“Cultiva un jardín (incluso si sólo tienes un balcón”
¿Qué tal empezar el año con un toque verde? No importa si tienes un jardín enorme o simplemente un pequeño balcón, cultivar plantas es una manera exitosa de conectarte con la naturaleza y agregar un toque de frescura a tu entorno. Además, ¡nada como cosechar sus propias hierbas para darle sabor a tus comidas!
![Plant care](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/053d42b/2147483647/strip/true/crop/724x483+0+0/resize/600x400!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2F3d%2F87%2Fd49c049546a0abd18e763610a99b%2Fistock-1316912503.jpg)
El 2024 es un papel en blanco lleno de oportunidades para escribir nuevas historias, explorar nuevos territorios y, sobre todo, abrazar la frescura en cada paso del camino. Así que, toma estos consejos con entusiasmo, agrega tu propio toque de creatividad y comienza el año con una actitud renovada y lista para enfrentar lo que sea que el 2024 les depare.
![New Year resolutions](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/d06220f/2147483647/strip/true/crop/683x512+0+0/resize/600x450!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2Faf%2F83%2Fc5403d204a3f97c855d060f75922%2Fistock-1133968850.jpg)