No nos dejaras mentir, seguramente cuando más tentado estás a morderte las uñas es el momento en el que se ven descuidadas, con la cutícula larga y llenas de pellejos, es un círculo vicioso pues esto claramente aumenta tus ganas de arrancarlos y lo único que consigues es que salgan más.
- Manicure una vez a la semana
Además de relajarte y regalarte un momento de paz tener un manicure que te guste disminuye considerablemente tus ganas de morderlas. Hay a quienes les funciona hacerse las uñas de gel, mientras que hay muchas otras que prefieren cambiar su color todas las semanas o incluso hacer distintos diseños, no importa que sea lo que mejor te funcione lo importante es tratar de tenerlas presentables todos los días.
