Mantenerte al día con tu rutina de ejercicio en la era del
puede parecer casi imposible pero afortunadamente ya vimos que SÍ se puede y que si tienes las ganas…cualquier cosa es posible. Además, el internet juega a nuestro favor y hay entrenamientos de primer nivel que están migrando al mundo virtual. Son cada vez más y más las opciones que tenemos para hacer un workout completo y que nos están dando la oportunidad de terminar esta cuarentena con todo y cuadritos.
Ya sea que tomes una clase de cycling, hagas box o te subas a la caminadora para tomar una clase de
, nos queda claro que durante esta cuarentena no tienes por qué despedirte de tus clases de ejercicio favoritas. Hay una cantidad infinita de opciones online y para que no te pierdas los mejores entrenamientos, nos dimos a la tarea de navegar por la red y hace lista con clases prácticas y fáciles de seguir.BKL LIVE
Bikla fue el primer estudio indoor cycling que reaccionó ante la crisis de coronavirus al prestar 55 bicicletas a sus principales clientes para mantener la unión y buena vibra de su comunidad. Desde el día uno, Bikla se ha encargado de transmitir “rodadas” en vivo a través de su IG live (puedes encontrar las clases en posts fijos en su cuenta de instagram
¿Cómo funciona? En el perfil de
se publican tres rodadas en vivo al día (7:00AM, 10:30AM y 7:30PM), cada una se mantiene ONDEMAND en su IGTV por el costo de $599 mensuales. En la plataforma puedes encontrar clases para principiantes, intermedios y avanzados con duración de 15, 30, 50 o 65 minutos. Si requieres de una bicicleta, ellos te ayudarán a conseguirla a través de su proveedor.BEATFORCE LIMITLESS
¿Quieres tonificar tu cuerpo? He aquí la respuesta, como muchos saben, el concepto de hipertrofia muscular vino a revolucionar el fitness en México y a través de esta plataforma puedes disfrutar de distintas rutinas desde la comodidad de tu casa en las que podrás trabajar diferentes partes del cuerpo como: pecho y hombro, espalda y bíceps, pierna y glúteo, tríceps, bíceps y abs, body cardio y por supuesto, full body. ¿Cómo funciona? Compra un paquete mensual por $580 y reserva tus clases en
BEATNESS ONLINE
Esta plataforma fue creada hace más de un año y ofrece el Full Beatness Program hasta la puerta de tu casa, en el momento que quieras para disfrutarlo con quién tú quieras. Al unirte, recibirás el método Beatness que fue creado por diferentes coaches en un programa de tres meses que incluye ejercicios nuevos cada día. Por $299 mensuales, podrás entrenar con tu coach favorito y trabajar: Full body, upper body y abs, leggs and butt, killer abs o cardio. Visita la página
CHAVEZ BOX ONLINE
¿Existe un mejor antídoto para el estrés que el box? Sí tu respuesta es negativa entonces seguramente te interesará saber que este programa ofrece más de 20 rutinas diferentes y 300 ejercicios individuales. ¿Lo mejor? Cada sesión garantiza que quemarás desde 600 hasta 1000 calorías. Reserva tus clases
SICLO +
Esta es una plataforma digital donde puedes encontrar decenas de clases
Puedes probar
gratis durante 30 días y al terminar tu trial, la membresía tendrá un costo de $999 al mes. Para poder disfrutar al máximo la experiencia de Síclo+ crearon la biSí, los detalles del color negro, la pantalla táctil y la tecnología de la app harán que cualquiera sienta que el estudio está en tu casa.