VIDEO: Bárbara de Regil revela rutina de ejercicios para lograr su sexy figura

La protagonista de "Rosario Tijeras" reveló sus secretos para tener una figura súper hot.
La actriz comparte con sus fans tips de alimentación y sus rutinas para lograr ese cuerpo fit.
 La actriz comparte con sus fans tips de alimentación y sus rutinas para lograr ese cuerpo fit.  (Foto: Instagram)

La actriz Bárbara de Regil, protagonista de la telenovela “Rosario Tijeras” posee una de las figuras más sexys de la Televisión, misma que ha logrado a base de ejercicio y disciplina en su alimentación.



Ahora que se encuentra en boca de todos por su participación en la telenovela transmitida por TV Azteca, la actriz no ha dudado en compartir con sus fans tips y algunas rutinas que son clave en su entrenamiento diario.

En una de sus recientes publicaciones, la actriz reveló que para adelgazar y ganar músculo es básico hacer ejercicios con peso, pues cada gramo de músculo sumado a la masa corporal motivará la quema de calorías cuando el cuerpo está en reposo.
Para ejemplificar este consejo, Bárbara compartió un video en el que la vemos haciendo ejercicios con peso para glúteo.

Sin filtro y En vacación ☀️

Una foto publicada por Barbara De Regil (@barbaraderegil) el


Días antes, posteó otra grabación en la que muestra su rutina para abdomen: “Aquí 2 ejercicios para abdominales... Lo puedes hacer también en casa con una silla (solo que esté bien pegada a la pared) Recuerden que no sólo es hacer ejercicio, también tienen que comer saludable! -> Yo trataré de motivarlos siempre con fotos (mías o de comida) y si les gusta háganmelo saber y subo más videos con mucho cariño!”, anotó.


Buenos días Gym 💪🏻😅#motivando #fitmom #healthy #motivation #fitness #fitgirl #abs #

Una foto publicada por Barbara De Regil (@barbaraderegil) el

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Bárbara se ha convertido en objeto de motivación para muchos de sus fans: “La motivación es lo que te ayuda a empezar... estoy muy feliz de saber que soy motivación de muchos de ustedes ❤️ Sigan conmigo, en mi página de Facebook subo muchas recetas también”, anotó en una foto en la que luce su marcada figura.


Una foto publicada por Barbara De Regil (@barbaraderegil) el

En el Mar , la vida es más Sabrosa .... ( no me gusta la palabra sabrosa (o) pero aquí si aplica ) 🌴☀️💦

Una foto publicada por Barbara De Regil (@barbaraderegil) el

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