Las wellness dates están reemplazando a los drinks como primera cita

¿Qué hay detrás de este cambio?

La explicación tiene mucho que ver con una generación más consciente de su descanso, su salud mental y su relación con el alcohol. Una cita sobria permite estar más presente, recordar la conversación y reconocer con mayor facilidad si existe química real, sin depender de una copa para romper el hielo.

También existe cierto cansancio alrededor de las citas que parecen entrevistas: las mismas preguntas, la misma mesa pequeña y el mismo “¿qué vas a tomar?”. Hacer una actividad juntos elimina parte de esa presión porque la atención no está puesta únicamente en mantener viva la conversación. Hay algo que probar, aprender o incluso superar en equipo.

De un bar a unos helados saludables

No todas las wellness dates tienen que convertirse en una sesión intensa de entrenamiento. El cambio también aparece en planes mucho más sencillos, como salir por frozen yogurt, caminar por un parque, tomar una clase de cerámica o pedir matcha en lugar de cocteles.

Los helados saludables funcionan especialmente bien como primera cita porque mantienen lo divertido del postre, pero hacen que el encuentro sea más casual. No existe la formalidad de una cena completa y, si todo sale bien, siempre se puede extender el plan con una caminata. MYKA, por ejemplo, ofrece frozen yogurt artesanal elaborado con leche y kéfir, una alternativa diferente al típico café.

En realidad, esta tendencia no busca convertir el romance en una rutina de productividad ni hacer que todas las citas sean “perfectamente saludables”. Se trata de compartir una experiencia en la que ambos puedan estar presentes y descubrir si disfrutan hacer cosas juntos, no solamente sentarse frente a frente.

Lugares para tener una wellness date diferente en CDMX

OWA Wellness Club

Este nuevo espacio en la colonia Roma combina saunas, baños de hielo, terapia infrarroja y áreas de recuperación dentro de un lugar que se siente más como un club social que como un spa tradicional. Pueden reservar una experiencia privada y descubrir quién de los dos dura más tiempo en el agua fría.

Ademán Cerámics

El bienestar también puede consistir en desconectarse del celular y concentrarse en hacer algo con las manos. En Ademán Ceramics hay clases de modelado, torno y pintura para distintos niveles. Es una gran opción porque la conversación surge naturalmente y, al final, cada uno se lleva una pieza que recordará la cita.

Koti Wellness

Koti ofrece sesiones de terapia de contraste con sauna y baños fríos en distintas ubicaciones de la ciudad. Algunas experiencias son privadas y otras tienen un formato más social, por lo que funciona tanto para una primera cita atrevida como para una pareja que quiere salir de la rutina.

Un sound bath en Casa Planta Alma

Asistir juntos a una sesión de yoga, respiración o cuencos puede parecer una propuesta poco convencional, pero precisamente ahí está lo interesante. En Casa Planta Alma, en la Roma Norte, suelen organizar experiencias que combinan movimiento, meditación y sonido. Lo ideal es revisar su programación y después cerrar el plan con un desayuno o un matcha por la zona.

Quizá las copas nunca desaparezcan por completo de las primeras citas, pero ya no son la única manera de romper el hielo. Entre saunas, postres saludables y clases creativas, el nuevo romance parece buscar algo muy sencillo: conocerse con la mente clara y tener una historia un poco más interesante que contar.