Si eres de las personas que entra en esta categoría y ya se había dado por vencido, esto te va a interesar. Con tres sencillos pasos lograrás retomar tus propósitos y tal vez, ahora sí será tu año.
1. Establece pausas
Por lo general te despiertas tarde y por ende apresurado. Es probable que incluso estés de malas porque el despertador no sonó o seguramente dormiste esos famosos cinco minutos que retrasaron todos tus horarios. Es momento de dejar esto atrás para poder empezar con la mejor actitud tus actividades y así poder mantenerte activo en esas metas establecidas. El mejor tip para esto es poner tu despertador 20 minutos antes de la hora a la que te debes despertar. Cuando suene la primera, respira cinco veces, estírate un poco y arranca tus mañanas.