Sin filtro
A través de una serie de pasos sencillos creados por Sofía Guillermin podrás empezar a introducirte en el camino del amor propio, un trabajo que debe ser de todos los días. Te recomendamos el capítulo “Amor propio en 7 pasos”, en el que te enseñará a ponerte a ti como proyecto y lo más importante, mejorando la relación con nosotros mismos. Todo esto será un proceso de sanación de aquellas acciones que hemos pasado por alto por estar en la rutina y descuidarnos.

Coffuelled
Con este podcast podrás nutrirte y llenarte de felicidad para obtener toda la energía que necesitas en estás épocas. Marguga, la creadora, nos enseña, en el episodio “Cerrar cómo queremos empezar”, a encontrar lo que generará paz en ti y cómo escucharlo.
Con tan sólo 41 minutos lograrás cerrar el año con paz interior, viviendo más relajado y haciendo las paces con alguna situación complicada que nos haya pasado durante el año.