Consiéntete antes del gran día

Hammam de la ciudad

Todo el spa para una sola persona

En árabe significa sauna, pero en realidad Hammam es un completo ritual de higiene, belleza y relajación que los musulmanes practican desde épocas ancestrales para purificarse. La sesión se realiza en varias habitaciones y cierran para cada cliente, aunque también se puede atender a una pareja. El tratamiento empieza con un baño sauna donde se aplica un jabón de aceituna negra y eucalipto que ayuda a abrir los poros. Después, en otra habitación y sobre una tibia plancha de mármol, se lleva a cabo una exfoliación con la ayuda de un guante artesanal marroquí.

Luego, una envoltura corporal a base de cúrcuma y 40 especies activa la circulación. Para finalizar, en la tercera habitación se aplica una mascarilla facial de arándanos que se combina con un masaje con esencia de mango, hueso de chabacano y aceite de argán, que relajan el cuerpo.

Dónde: Los secretos de Djamila. Masaryk 515-4, Polanco. Tel: 5282-2607. Web: www.lossecretosdedjamila.com Cuánto: 1,300 pesos. Horario: de martes a sábados de 9 am a 6 pm.

Ashiatsu al aire libre

Termina con la tensión y el estrés

El principal objetivo de este masaje terapéutico es guiar al cuerpo y a la mente a un estado de paz y tranquilidad. Previo a la sesión, se realiza una consulta para determinar el tipo de tratamiento que se requiere. Mediante el conocimiento ayurvédico, los aromas el toque sanador, un escenario con vista al mar y un maravilloso clima, se logra un estado de relajación y rejuvenecimiento.

El masaje resulta novedoso: una terapeuta especializada ejerce una presión con los pies en diferentes puntos de la espalda y columna, con esto no queda más alternativa que soltar los músculos. La intensidad puede variar, de fuerte a ligera según desee la persona, pero el resultado es siempre el mismo: inmediatamente se obtiene un alivio de tensión y estrés en todas las partes del cuerpo.

Dónde: The Palms Hotel & Spa, 3025 Collins Avenue, Miami. Tel: (305) 534-0505 Web: thepalmshotel.com Cuánto: 160 o 210 dólares, dependiendo de la duración.