Esto es TODO lo que come Kim Kardashian en 1 día

Si te preguntabas cómo es que la estrella de reality ha logrado perder 32 kilos, ella misma compartió el secreto en una entrevista.
Si te preguntabas cómo es que la estrella de reality ha logrado perder 32 kilos, ella misma compartió el secreto en una entrevista.
 Si te preguntabas cómo es que la estrella de reality ha logrado perder 32 kilos, ella misma compartió el secreto en una entrevista.  (Foto: Grosby Group)

Kim Kardashian está muy cerca de llegar a su peso ideal, objetivo que se propuso después de dar a luz a su segundo hijo, Saint West, hace casi 8 meses. La estrella de reality show se ve muy bien en poco tiempo y nosotras tenemos el secreto. En entrevista para People, Kim comentó que sigue la dieta Atkins 40, con la que ha logrado perder los 32 kilos que ganó en su segundo embarazo y que básicamente limita su ingesta a menos de 1800 calorías. Si mueres de curiosidad por saber qué come diariamente, checa su registro de alimentos:

Hidratación: De 1.5 lts a 2 lts de líquidos

DÍA UNO Desayuno:

  • Huevos revueltos con salchicha de pavo ahumado y Gouda
  • 4 onzas de yoghurt griego con 1/3 taza de arándanos frescos

Bocadillo:

  • Barra Atkins de cereza y chocolate oscuro.

Brunch:

  • Pollo a la parrilla con ensalada de espinacas y aderezo de queso Feta

Bocadillo:

  • 1 zanahoria mediana y 4 cdas de hummus

Cena:

  • Halibut con tomillo y limón acompañado de judías verdes salteadas

Calorías totales: 1.504

DÍA DOS Desayuno:

  • Chorizo ​​de pollo y coliflor salteada con queso y salsa

Bocadillo:

  • 1/2 manzana pequeña y 2 onzas de queso cheddar

Almuerzo:

  • Hamburguesa de pavo con chipotle, tomate, pepinillos y cebollas

Bocadillo:

  • Barra de caramelo Atkins de chocolate oscuro y sal de mar

Cena:

  • Pollo asado romero limón lenta con espárragos 1/3 taza de arroz silvestre

Calorías totales: 1.561

DÍA TRES

Desayuno:

  • 1 Huevo con queso y chile verde, más 1/8 de melón

Bocadillo:

  • Frappé de Vainilla

Almuerzo:

  • Fideos de calabacín con salchichas de pollo picante

Bocadillo:

  • Barra Atkins de vainilla y fruta

Cena:

  • Pollo a la parrilla con coliflor y queso

Calorías totales: 1.699

No suenta tan mal ¿no?

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