Aerie y la Organización Aquí estoy nos enseñaron sobre la salud mental(@aerie_mx)
Guadalupe Mercado
Afortunadamente, muchas cosas han cambiado y la moda tiene un discurso diferente al de hace algunos años y ahora, está rodeada por una aceptación del cuerpo, géneros y actividades. Aerie, una de las marcas top en underwear ha marcado una diferencia real y no solo estética y ahora lo hace también desde el camino emocional.
Desde que lanzó su ya icónica campaña #AerieREAL en 2014, la marca tomó una decisión que podría parecer simple, pero que le dio un giro total a la industria de la moda y las campañas publicitarias. Aerie dejó de retocar digitalmente los cuerpos de sus modelos y lanzó fotos así, con cuerpos reales, con marcas o lo que eran llamadas imperfecciones ¿El resultado? Un crecimiento de la marca, pero lo mas importante: una conexión mucho más auténtica con su audiencia, especialmente con la Generación Z y las millennials.
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¿Por qué es importante la salud mental en la industria de la moda?
Diversos estudios muestran que la exposición constante a imágenes idealizadas en redes sociales puede afectar la autoestima y aumentar síntomas de ansiedad y depresión, especialmente en mujeres jóvenes. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, una de cada ocho personas en el mundo vive con algún trastorno mental. Desafortunadamente, la ansiedad es uno de los más comunes en adolescentes y adultos jóvenes.
Aerie, también ha colaborado con organizaciones enfocadas en bienestar emocional y ha lanzado iniciativas para apoyar a comunidades vulnerables, reforzando la idea de que el impacto social no es una campaña puntual, sino una estrategia a largo plazo y ahora, tomó cartas en el asunto e hizo mancuerna con la Organización Aquí estoy. Una herramienta en la que miles de jóvenes pueden acceder en cualquier momento para poder platicar con voluntarios sobre sus emociones y recibir un apoyo inmediato. Platicamos con los fundadores de Aquí estoy para que nos ayudaran a conocer un poco más sobre este tema y sobretodo, si quieres ser parte de su equipo de voluntarios o para guardar esta información para cualquier momento.
#AerieTalk también es una de las plataformas de la marca para conversar con expertos(@aeriemx)
Últimamente tenemos demasiada información sobre la salud mental, pero, ¿cómo deberíamos entender realmente este concepto? Comprender y asimilar información sobre salud mental comienza con claridad, compasión y contexto. Cuando se presenta con sensibilidad al trauma, de forma accesible y basada en experiencias reales, ayuda a las personas a reconocer lo que sienten sin juicios. Cuando el conocimiento sobre salud mental se comparte de manera clara y solidaria, empodera a las personas para entender mejor sus emociones, saber cuándo buscar apoyo y sentirse menos solas en lo que están viviendo.
¿Qué deben hacer los voluntarios para cuidar su propia salud mental? Los voluntarios reciben apoyo para cuidar su propia salud mental a través de un fuerte énfasis en el establecimiento de límites personales, la capacitación y el acompañamiento continuo. Cuentan con orientación sobre prácticas de autocuidado, supervisión y acceso a apoyo entre colegas, lo que les ayuda a procesar sus experiencias, prevenir el agotamiento y mantener su bienestar mientras apoyan a otras personas.
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¿Qué actividades recomiendan para mejorar nuestra salud mental si aún no estamos listos para llamar al centro de ayuda? Existen seis recursos que los adolescentes identifican como los más necesarios en sus comunidades: conexión social, participación en actividades artísticas, servicios de salud mental, programas de ejercicio y deportes, acceso a libros y audiolibros, y espacios al aire libre. Estos recursos coinciden con investigaciones que demuestran que la participación en actividades sociales, artísticas, deportivas y otras, contribuyen de manera positiva al bienestar mental.
Set Aerie, $1,800 aprox.(ae.com/mx)
¿Cómo podemos identificar si alguien de nuestro círculo necesita ayuda? Saber cuándo alguien podría necesitar apoyo en salud mental a menudo se trata de notar cambios que persisten o que afectan la vida diaria. Algunas señales comunes incluyen sentirse triste o ansioso constantemente, alejarse de amigos o actividades, cambios en el sueño, el apetito o el ánimo, dificultad para concentrarse, irritabilidad más frecuente o comentarios de desesperanza.
En la moda, no se trata solo de tallas inclusivas o diversidad en casting, sino de cambiar todo el concepto y realmente poder acercarte a tu audiencia desde bases firmes e información real. La salud mental no puede tratarse como un trend pasajero, si la ropa es una forma de expresión, también puede ser tu aliada en tu forma de sentir.
