Publicidad

Síguenos en nuestras redes sociales:

Publicidad

Nuestras Historias

  • square.jpg
  • La 88° ceremonia del Óscar, que se llevará a cabo el próximo 28 de febrero, ya está a la vuelta de la esquina. ¿Sabes qué mexicanos han tenido el honor de obtener tan deseada estatuilla? ¡Entérate!
  • Meghan Markle
  • square.jpg
  • Lady Di

El secreto de Jlo: dieta estricta y ejercicio

La diva del Bronx es famosa por sus tonificadas curvas, silueta que consigue con una rigurosa alimentación que le ayuda a mantener su cuerpo en forma.
La diva del Bronx es famosa por sus tonificadas curvas, silueta que consigue con una rigurosa alimentación que le ayuda a mantener su cuerpo en forma.
Jennifer Lopez se mantiene en forma debido a su constancia en el ejercicio y ... La diva del Bronx es famosa por sus tonificadas curvas, silueta que consigue con una rigurosa alimentación que le ayuda a mantener su cuerpo en forma.

"Jen bebe agua helada para acelerar su metabolismo, no ingiere calorías después de las 4 de la tarde y se rige a un régimen de cuatro comidas al día, que son muy ricas en proteínas", declaró una fuente a la revista Closer.

Además de cuidar su alimentación, la cantante también se ejercita regularmente con entrenamientos que intenta realizar junto a su pareja, el bailarín Casper Smart.

Publicidad

"Jen se levanta a las seis de la mañana y hace una hora de ejercicio. Odia hacer el mismo entrenamiento a diario, por lo que prefiere ir alternando rutinas de tonificación con yoga o footing. Siempre lleva una comba cuando viaja y cuando tiene un momento libre se pone a hacer abdominales durante cinco minutos. A Jen le gusta ejercitarse con Casper ya que se saben motivar mutuamente", reveló la fuente.

Newsletter
Recibe las últimas noticias de moda, sociales, realeza, espectáculos y más.

Publicidad

Visita Nuestras Galerías

Publicidad