El famoso “avo toast” es uno de los desayunos más comunes que, con el paso del tiempo ha ganado popularidad a escala internacional. Y es que se necesitan pocos elementos para crear una explosión de sabores que enamora a cualquiera. Pero si no eres amante del aguacate, no te preocupes porque aquí nos dimos a la tarea de buscar otras opciones para consentir a tu paladar.
Una de las cosas que más nos gustan de los toasts es que son muy fáciles de preparar y se pueden llevar a donde sea: al trabajo o de lunch, para desayunar, comer o cenar. Ya sea que busques opciones dulces o prefieras las propuestas saladas, aquí encontrarás siete recetas de panes tostados con diferentes toppings.
Toast de salmón
Es ideal para una cena ligera y muy completa, ya que incluye ingredientes de diferentes grupos de alimentos. Lo mejor es que en cuestión de minutos tendrás tu platillo listo para disfrutarlo.
Proceso:
- Tuesta un poco el pan de tu preferencia
- Una vez que esté tostado, úntale un poco de jocoque
- Agrega el salmón ahumado
- Decora con alcaparras un poco de aceite de oliva, limón y jengibre rallado
Toast de frutos rojos
Los frutos rojos están llenos de beneficios para nuestra salud ya que ayudan a prevenir enfermedades del corazón y oncológicas. Inclúyelas en tu día a día con recetas originales como ésta.
Proceso:
- Tuesta un poco el pan de tu preferencia
- Una vez que esté tostado, úntale un poco de crema de cacahuate
- Agrega las berries
- Endulza con miel de abeja
Toast de queso de cabra y jitomate
Si buscas una idea fresca y fácil de llevarte a cualquier lugar esta idea es para ti. La combinación del queso de cabra con el sabor del jitomate lo convierten en uno de nuestros toasts favoritos.
Proceso:
- Tuesta un poco el pan de tu preferencia
- Una vez que esté tostado, agrega el queso de cabra
- Corta los jitomates cherry a la mitad y colócalos sobre el queso de cabra
- Para darle más sabor, agrega aceite de oliva, vinagre balsámico y un poco de sal gruesa
Toast de plátano con crema de avellana
Perfecto para los amantes de los snacks dulces. La clave de este toast está en elegir los ingredientes naturales y sin conservadores.
Proceso:
- Tuesta un poco el pan de tu preferencia
- Una vez que esté tostado, unta la crema de avellana
- Corta el plátano en pequeños pedazos y agrégalos
- Decora con cacao nibs
Toast de hummus
¿Quién dijo que ser vegano es aburrido? Dale ese twist a tu desayuno con esta receta que no incluye proteína animal.
Proceso:
- Tuesta un poco el pan de tu preferencia
- Una vez que esté tostado, unta el hummus
- Agrega arúgula y aceitunas verdes
- Adereza con limón y aceite de oliva
Toast de champiñones y queso feta
Definitivamente, es una de las propuestas más creativas que encontrarás. Si tú, como nosotros, eres fan del queso feta, sigue el paso a paso y verás que se convertirá en tu cena favorita.
Proceso:
- Tuesta un poco el pan de tu preferencia
- Una vez que esté tostado, agrega el queso feta
- Corta los champiñones en pequeños pedazos y añádelos
- Para agregarle un poco de picor, puedes incluir una cucharada de salsa macha
Toast de brie con arándanos
Si no sabes si tienes ganas de algo dulce o salado, puedes crear una combinación que mezcle ambos sabores.
Proceso:
- Tuesta un poco el pan de tu preferencia
- Calienta el queso brie y móntalo en el pan
- Agrega un puño de arándanos deshidratados
- Endulza con miel de abeja