Expertos en los ámbitos de fitness, performance y yoga se sumaron a la alternativa que nos ofrece El Palacio de Hierro para conectar y fortalecer la mente y el cuerpo de todos los mexicanos. ¿Cómo? Vía streaming por medio de Instagram lives. ¿Lo mejor? Son totalmente gratis. Cada contenido consta de una sesión en vivo de lunes a viernes, y durante el fin de semana, podrás disfrutar la repetición de tu clase preferida.
Aquí te dejamos las tendencias bajo las que se desarrollan cada uno de sus lives:
- Fitness: fuerza y energía
A cargo de los expertos de La Fábrica Wellness y lidereadas por los coaches Ulises Olvera y Marco Corral. Además aquí conocerás a los mejores maestros en cada una de sus disciplinas.
- Yoga y streching: paz y positividad
Fortalece tu mente y aprende a disfrutar del presente a través de clases alternativas de yoga y psicología positiva.
- Athleisure: moda en movimiento
¿No tienes ropa para activarte? Sólo necesitas buscar
.Así que ya sabes, estás sólo a un clic de distancia. Aquí te dejamos su calendario: