El verano es una época ideal para trabajar tu cuerpo y, si no saliste de vacaciones, te recomendamos los top studios en la Ciudad de México que harán que tengas un cuerpo fit para empezar agosto con el pie derecho.
Sersana Method
Cuenta con programas intensivos de 12 semanas ya que consideran que este es el tiempo que necesita nuestro cuerpo y nuestra mente para lograr un verdadero cambio. Sersana Method es flexible por lo que divide cada programa intensivo en bloques de 6 semanas. El diseño del programa completo tiene una lógica de principio a fin que te va llevando de la mano a cumplir el objetivo final.
PLT
Las clases están programadas para durar tan solo 50 minutos ya que es el tiempo que el cuerpo necesita para lograr tonificarse y fortalecerse diariamente. Durante este tiempo encontrarás la conexión de mente, cuerpo y espíritu trabajando todos los músculos del cuerpo. Ellos se enfocan principalmente en cardio y pilates con horarios para todo el verano.
Síclo
Spinning inspirado en diferentes temas musicales con paquetes para todo el verano que incluye una clase por 300 pesos hasta cincuenta clases por 10 mil pesos.
Beatness
Mezcla de música con los mejores workouts. Aquí trabajarás distintas partes de tu cuerpo con resultados rápidos. Cuentan con paquetes mensuales, semestrales y anuales.
Neem
Tiene programas personalizados y horarios flexibles de 7 am a 10 pm para ejercitarte en un ambiente divertido. Contiene un plan de nutrición para lograr una figura perfecta.
Commando Studio
Aquí el objetivo es trabajar distintas partes de tu cuerpo cambiando de workout cada día. Cuenta con membresías que contienen diferentes beneficios como: Clases ilimitadas en Bootcamp y Taller, reservación anticipada de clases, prioridad en lista de espera, plan nutrimental personalizado en base a tu estilo de vida y enfocado a tus objetivos.
Soulcore
Esta técnica de ejercicios creada por Sebastien Lagree se enfoca en los cinco elementos principales de un entrenamiento físico que son cardio, fuerza, resistencia, elasticidad y balance en el índice de masa corporal.